top of page
იმის გამო, რომ ცურვა ძალიან დამამშვიდებელია, ბევრ ადამიანს იძინებს ბუდეებში. ზოგი ამბობს, რომ ერთი საათი ცურვა (თუნდაც სიფხიზლის დროს) უდრის ორ ან სამ საათს ღრმა ძილს. ასევე მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ის აუმჯობესებს ძილის ხარისხს, ამიტომ შესანიშნავია მათთვის, ვისაც უძილობა აწუხებს ან მოგზაურობის დროს აწუხებს თვითმფრინავი.
bottom of page