ტვინისთვის

ფლოუთ თერაპია ქმნის უნიკალურ გარემოს: იზოლირებული გარე სტიმულებისგან, რომელიც დამტკიცებულია, რომ ზრდის სიმშვიდისა და დასვენების განცდას და ამცირებს შფოთვისა და დაძაბულობის გრძნობებს - რაც თქვენი სესიის დასრულების შემდეგაც გრძელდება.

​

სხეულისთვის

ზურგის ტვინი და ზურგი თავისუფალია გრავიტაციის წნევისგან. ნერვული და კუნთოვან-ჩონჩხის სისტემები აღდგება დაძაბულობის მოხსნასთან ერთად.

​

ფლოუთ თერაპია ააქტიურებს პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემას (ჩვენი „დასვენება და საჭმლის მონელების“ რეჟიმი) და აყენებს ჩვენს სიმპათიკურ ნერვულ სისტემას  (ჩვენს „ბრძოლა ან გაქცევის“ რეაქცია ) მოლოდინის რეჟიმში - საშუალებას აძლევს ჩვენს სხეულს და გონებას, რომ განიკურნოს თანამედროვე ცხოვრების სტრესისგან.

​

რეგულარული ფლოუთ თერაპიის რუტინას შეუძლია შეამციროს კორტიზოლის დონე (სტრესის რეაქციის ჰორმონი) და დაგეხმაროთ ყოველდღიური ცხოვრების წნეხისგან თავის დაღწევაში.

სტრესის შემამსუბუქებელი თვისებები რომელიც ფლოუთ თერაპიას გააჩნია  შეიძლება იყოს მედიტაციის დამხმარე და  შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს ძილის ხარისხი.